ไตรมาส3 วิตกกังวลมาก

เครียดมากอยากตายทุกวัน ตอนนี้เรา32week แม่เลิกบุหนี่ไม่ได้ สงสารลูก โกดตัวเอง มีใครเปนบ้างมั้ยค่ะ ตั้งแต่ท้องปันหาลุมเร้าไปหมดทุกอย่าง ดิ่งลงแบบสุดๆ วิตกกังวลกลัวไปหมด เบื่ออออาหาร ไม่เคยมีอาการแบบนี้ พอเข้า 32 week แม่เครียดทุกอย่าง ที่สำคัญคือยังเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้เลย มีใครมีคำแนะนำดีๆช่วยได้บ้างมั้ยคะ ตี2-3 แม่ยังนอนไม่หลับคิดไปต่างๆนา #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ท้องแรกคะ 😭😭😭

50 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลองเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่มาอมลูกแทนหรือเคี้ยวหมากฝรั่งแทนดูนะคะเชื่อว่ามันต้องช่วยได้บ้างยิ่งจะได้เจอหน้าลูกแล้วคิดถึงหน้าลูกเยอะๆเวลาเครียดลองลูบท้องคุยกับลูกร้องเพลงให้ลูกฟังดูนะคะเวลาลูกดิ้นตอบเราเวลาจับท้องมันทำให้เรามีรอยยิ้มมีกำลังใจเพราะไอตัวน้อยนี่แหละค่ะสู้ๆนะคะ

9mo ago

ขอบคุณมากๆนะคะ

เราก็เคยติดบุหรี่มากเลยค่ะ ถึงขั้นเข้าห้องน้ำก็ต้องดูดบุหรี่ด้วย ก่อนที่จะท้องนะคะ แต่เราหักดิบเลยค่ะ คือเลิกเด็ดขาดไม่เอาไม่แตะ ตอนนี้คือได้กลิ่นคือเหม็นกลิ่นบุหรี่มากค่ะ อย่าโทษตัวเองค่ะ เอาเวลาโทษตัวเองไปปรับปรุงดีกว่ามันส่งผลถึงลูกมากๆเลยนะคะ คิดถึงลูกให้มากๆนะคุณแม่

เลิกได้หมดแหละมันอยู่ที่ใจพร้อมเลิกไหมแค่นั้นเลย นี่เลิกแบบไม่ได้บำบัดหรือใช้ตัวช่วยเลิกนะ แค่คิดจะตั้งใจเลิกแล้วก็เลิกเลยแค่นั้น ปัจจุบันได้กลิ่นไม่ได้เลยเหม็นมากจนเรียกว่าแพ้ก็ได้ ลองตั้งใจดูค่ะ ไม่ก็ลองรักตัวเองให้มาก คิดถึงลูกเข้าไว้

9mo ago

เริ่มจากเลิกคิดว่าอยากตายก่อนค่ะแม่ เราตายลูกจะอยู่กับใครคะ ไม่มีใครรักลูกได้เท่าคนเป็นแม่แล้วค่ะ แค่ตั้งใจว่าอยากเป็นแม่ที่ดี อะไรก็ยอมแลกเพื่อลูกค่ะ

ลองปรึกษาจิตแพทย์ดูมั้ยคะ แล้วก็อะไรที่รู้ว่าไม่ดีก็พอเถอะนะคะสงสารลูกไม่รู้อะไรแต่ต้องมารับผลซะงั้น ถ้าน้องเป็นอะไรไปแม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเยอะมากๆในอนาคตนะคะและเผลอๆต้องดูแลน้องไปตลอดชีวิตด้วย ขอโทษนะคะที่ใช้คำพูดตรงๆแต่อยากให้แม่เด็ดขาดกับตัวเองค่ะ สู้ๆ

ลองปรึกษาหมอยังคะแม่เราคิดไปเองรึป่าวคะว่าเลิกไม่ได้ก่อนท้องเราเล่นยาพอรู้ว่ามีน้องเราลดละเลิกค่ะแม่เลิกตั้งแต่ตอนนี้จะได้ไม่สายไปบ้านนี้น้องผ่าคลอด39สัปดาห์สมบูรณ์แข็งดีค่ะสู้ๆนะคะถ้าแม่ไม่เครียดไม่คิดมากความอยากมันจะหายไปค่ะหากิจกรรมอย่างอื่นทำนะคะ

ขอบคุณทุกๆคอมเม้นมากๆเลยนะคะ แม่หักดิบ นับจากวันนี้แล้วค่ะ ที่ผ่านมาไม่กล้าพิม กลัวโดนลุมว่าแล้วจะยิ่งเครียด แต่ไม่ใช่ว่าตำหนิอะไรไม่ได้นะ แม่รู้ว่าแม่ผิด แต่แม่แค่ต้องการกำลังใจดีๆคะ ขอบคุณทุกๆคอมเม้นมากๆเลยคะ นับจากวันนี้ แม่จะหยุดทุกอย่างนะคะ 💗💗💗

เราคนนึ่ง สูบบุหรี่มา ตั้งแต่อายุ 15 ปี ท้องลูกคนแรก ก็ยังสูบจนคลอดดื่มเหล้าด้วย.และก็สูบๆๆๆตลอดมา จนอายุ36 ปี มาท้องคนที่สอง..พอรู้ว่าท้อง ได้สองเดือน..เลิกบุหรี่แบบหักดิบเลยค่ะ ยัง งง.อยู่ว่า ทำได้ยังไง.แต่ก็ทำได้ค่ะ..อยู่ที่ใจด้วยน่ะ สู้ๆนะค่ะคุณแม่✌️🥰

กอดนะคะ ทุกๆอย่างที่เเม่ทำในตอนท้องมีผลต่อสุขภาพลูกในตอนที่เค้าออกมาคะ ตอนเราท้องอ่อนเเรกไม่รู้เราก็ดูดเพราะเครียดเเต่ดูดไม่มากนะคะ พอรู้ก็เลิกเลย เลิกทุกๆอย่าง เหล้าเบียร์บุหรี่ หันมากินอะไรให้มีประโยชน์เพื่อลูก เป็นกำลังใจให้ค่ะ

แสดงว่ายังรักลูกไม่มากพอที่จะยอมเลิกบุหรี่เพื่อเค้า ถ้าไม่เลิกต่อไปยิ่งจะเครียดหนักกว่านี้อาจมีผลกับเด็ก เดี๋ยวลูกไม่สบาย ป่วย ร้องงอแงเลี้ยงยากยิ่งจะเครียดหนักไปอีก เลิกเถอะค่ะไม่รักตัวเองแต่ก็สงสารลูกบ้าง

บ้านนี้พอรู้ว่ามีตัวเล็กจากที่ติดบุหรี่มากๆก็ไม่สูบเลยค่ะเลิกได้แบบไม่ต้องบำบัด กลัวลูกเป็นอันตราย ทุกวันนี้แค่ได้กลิ่นยังด่าแฟนแล้วด่าแฟนอีกเลยค่ะว่าเหม็น สู้ๆน้ะค้ะไม่ต้องทำเพื่อใครแต่ทำเพื่อลูกน้ะค้ะ✌️