น้ำหนักลงยากมาก ค้างอยู่10กิโล ให้นมแม่ล้วน ช่วยแนะนำทีน้อง3เดือน เครียดมากๆตอนนี้มีคนทักยิ่งหนักใจ

เรา9เดือนขึ้นมา6โล หลังคลอดค้างอยู่2ไม่ถึงเดือนก็ลงปกติจนตอนนี้น้องปีกว่าแล้วเราก็นน.คงที่ เพราะเราไม่ค่อยมีเวลากินอะไรมากดูแลลูกตลอดเลยลงเยอะค่ะ

ทานน้ำเยอะๆค่ะยิ่งลูกดูดเต้า+ทานน้ำเยอะยิ่งลดเร็ว แต่จริงๆควรทานตั้งแต่เริ่มให้นม แม่บ้านนี้น้ำหนักเข้าที่ตั้งแต่15วันแรกเลยจ้า สู้ๆนะคะ

บ้านนี้ก็​ค้างอยู่​ 10​ โลค่ะ​ แต่น้องเพิ่งได้​ 12​ วัน​ แม่พยายามจับเข้าเต้าบ่อยๆ​ ส่วนอื่นไม่เท่าไร​ แต่พุงนี่ไม่หายสักที

บ้านนี้ตอนท้องขึ้นมา 10 กก คลอดน้องได้ 5 วัน หายไป 6 กก ยังค้างที่แม่อีก 4 กก ไม่รู้จะลดหรือเพิ่มต่อเลยค่ะหลังจากนี้

บ้านนี้ค้างแค่4โลเองค่ะจาก70เหลือ55ค่ะก่อนท้องมี51เราไม่ได้ออกกำลังกายเลยแต่ลูกเราดูดนมดีมากเลยลดเร็วค่ะ

น้องได้3เดือนขนาดนั้นควรออกกำลังกายเถอะค่ะแม่บ้านนี้พึ่งคลอดได้16วันยังพยายามเดินออกกำลังกายเลยค่ะ

กิน 3fit ค่ะแม่ น้ำหนักลงไม่พอ สารอาหารที่ดีใน3,fit ยังส่งไปให้ลุกได้ดีด้วยค่ะ

ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ. บ้านนี้ยังบวมอยู่เลยครับ.

ออกกำลังกายได้แล้วแม่

ค่ะแม่ขอบคุณค่ะ