ขอความรู้จากแม่ๆค่ะ ไตรมาสแรกสามารถนอนหงายได้มั้ยคะ

นอนได้จ้า นอนท่าที่เราสบายที่สุด หลับดีที่สุดเลยค่ะ พอท้องเริ่มออกค่อยเปลี่ยนนอนตะแคงซ้าย ขาว สลับๆกัน แม่หลับดีเป็นผลดีกับลูกนะคะ