เข้าสู่ไตรมาส3 แล้วเป็นกรดไหลย้อน

เป็นตั้งแต่ไตรมาสแรกยันคลอดเลยค่ะ —>อดทน ทำใจ มันจะไม่หายไปแค่ดีขึ้นบ้าง (จะหายสนิทหลังคลอดๆปุ๊บหายปั๊บ) ไม่เครียด งดอาหารมันๆ ทอดๆ เผ็ด ของเย็นๆ น้ำเย็น ไอติม น้ำอัดลม กินอาหารทีละน้อยๆ แต่กินบ่อยๆ อย่าปล่อยท้องว่าง เคี้ยวขิงสดก็ช่วยได้ หลังกินเสร็จอย่าเพิ่งรีบนอน ให้เดินย่อยก่อนสักครู่ค่ะ