อาหารในข้อใดจำเป็นต่อคุณแม่ให้นมบุตร?

(เลือกได้หลายข้อ)
(เลือกได้หลายข้อ)
Select multiple options
อกไก่
เนื้อวัว
แซลมอน
ปลาทูน่า
ถั่วลูกไก่
อัลมอนด์
เต้าหู้
นมถั่วเหลือง

1929 ตอบกลับ

16 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ทุกข้อค่ะ ควรทานให้ครบ 5 หมู่

อกไก่ และพวกถั่วค่ะ

VIP Member

พักผ่อนให้เพียงพอ

VIP Member

ผลไม้ทุกชนิด

VIP Member

นมถั่วเหลือง

VIP Member

ผักบางชนิด

VIP Member

ปลาทุกชนิด

ทุกข้อค่ะ

VIP Member

น้ำเปล่า

VIP Member

ทุกข้อๆๆ