ถ้าเร่งรีบจริงๆไม่มีเวลาแม้กระทั่งทำไข่เจียวหรือต้มมาม่า ก็ต้องขนมปังเป็นก้อนๆไส้ต่างๆนั่นแหละคะ ทานแล้วดื่มน้ำตามเยอะๆพออิ่ม