3 ตอบกลับ

VIP Member

กินเหมือนเดิมของแม่ ก็อาจจะมากไปค่ะ ถ้าขึ้นเร็วขนาดนี้ คงต้องกินไม่เหมือนเดิมละค่ะ เน้นโปรตีนนะ เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง น้ำตาลมันน้อยกว่ามากค่ะ ผลไม้รสหวานถ้ามากไปก็คือน้ำตาลค่ะ ทำให้น้ำหนักขึ้น

ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูนะค่ะ

Super Mum

ปรับเมนูอาหารค่ะแม่ อาหารหลัก 3 มื้อ หิวนอกเวลาก็สลัด หรือผลไม้ นมจืด

ขอบคุณค่ะ

บ้านนี้ก้เป็นค่ะ หมอบ่นเรื่องน้ำหนักตลอดค่ะ

หมอสั่งให้คุมค่ะ แต่คุมไม่ได้ ก้กินปกติ แต่หมอนัด 22นี้ไปเจาะเลือดค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง