อายุครรภ์ 34 วีค น้ำหนัก1600 กรัม น้อยไหมคะ

คุณแม่ เน้นโปรตีนให้มากหน่อยคะ ยิ่งไตรมาสสุดท้าย โปรตีนสำคัญมากๆ ถ้านับเอาง่ายๆ ไก่ หมู ปลา อะไรก็ได้ (โปรตีนวันละครึ่งกิโล แบ่งกินมื้อเล็กๆทั้งวัน ลดข้าว เน้นผักเน้นโปรตีนหลากหลายนะคะ