เจ็บหัวหน่าว มากค่ะ

อายุครรภ์ 23 week เจ็บหัวหน่าวร้าวไปจิมิ ธรรมดาเคยเจ็บแปล๊บๆ แล้วหาย ตอนนี้ เจ็บมากเลยค่ะ เจ็บมา 2 วันติดแล้ว อาจจะเป็นเพราะนั่งเก้าอี้ประชุมนาน หลายชั่วโมง ตกเย็นตอนนอนเวลาจะพลิก ตะแคงไปมา นี่โคตรเจ็บเลยค่ะ มีคุณแม่ท่านไหนเป็นมั้ยคะ ทำอย่างไรถึงจะหายคะ