แม่ท้องนอนไม่หลับ หลับยาก 😵 ทำยังไงดี มาแชร์เคล็ดลับกันค่ะ

36+6 นอนยากมากค่ะ ตะเเคงด้านไหนก้อึดอัดเเละกลัวจะทับลูกไปหมด😅 นอนไม่หลับเลย วันนึงนอน4-5ชั่วโมงเองค่ะ พอไปทำงานก้ง่วงเอามากๆ

36 3w นอนตี1ตี2เกือบทุกคืนเลยค่ะ นอนไปได้สักพักลุกขึ้นมาฉี่อีกแล้ว ปวดฉี่แทบจะทุกๆครึ่งชั่วโมง กว่าจะหลับสนิทก็ช่วงตี5ไปแล้ว

23 วีค นอนไม่หลับ นอนเที่ยงคืนแล้ว ตอนกลางวันยังไม่ง่วงเลยค่ะ บางวันถ้ารู้สึกง่วงพอนอนกำลังจะหลับ แต่ก็หลับำด้นิดเดียวค่ะ

นอนเที่ยงคืน ตี1 ทุกวันเลย ตื่น7โมง ง่วงให้ตายก็ไม่ยอมนอนข่มตานอนก็ไม่หลับ แทบอยากกินยานอนหลับเลย แม่เพลีย แม่โทรมหมดแล้ว

36+3วีค กลางคืนเกือบตี3-4กว่าจะนอนหลับแต่ครั้ง เปลี่ยนท่ายังงัยก้อเหมือนเดิมพยายามนอนหลับแต่ไม่หลับ แต่พอกลางวันหลับได้ดีๆ

เรา 27w นอนไม่หลับค่ะ ยิ่งพยายามนอนยิ่งเครียด เช้าตื่นไปทำงานอีก เพลียสุดๆ บางทีต้องอาศัยยาแก้แพ้ท้องของหมอที่เหลือมากิน🥺

30วีค4วันค่ะ นอนไม่หลับปวดหลัง เอว และท้องแข็งแน่นบ่อยๆบางทีปวดท้องนิดนึงด้วยค่ะ

36+5 กลางคืนหลับยาก กลางวันก็หลับยาก แต่อาการง่วงมากทำยังไงก็ไม่หลับ ทำให้มีอาการเพลียปวดหัวปวดเบ้าตา และเหนื่อยง่ายค่ะ

กลางวันนอนงีบได้ทุกที่ กลางคืนถ้าตื่นมาฉี่ก็คือ 2 ชม อย่างต่ำกว่าจะหลับไปอีกที แต่พอจะหลับก็ปวดฉี่อีก วนแบบนี้ไปจนเช้า

เป็นเหมือนกันเลยตั้งแต่3ทุ่มถึงเที่ยงคืน รู้หายใจไม่ออก แน่นท้อง อึดอัด นอนไม่ได้ ฉี่บ่อยมาก ถึงเที่ยงคืนถึงจะได้หลับ