พึ่งคลอดลูกมาได้7วัน ให้ลูกกินนมแม่ ตัวเราเองห้ามกินอะไรบ้างค่ะ

งดของหมักดอง ของดิบ แอลกอฮอล์ ชากาแฟ ช่วงเดือนแรกบ้านนี้เน้นใช้พริกไทยเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารค่ะ น้ำนมมาดีมาก