พึ่งคลอดลูกมาได้7วัน ให้ลูกกินนมแม่ ตัวเราเองห้ามกินอะไรบ้างค่ะ

บ้านนี้ตอนคลอดใหม่ๆ ทานแต่ของจืดทั้งนั้นเลยค่ะ แต่จะงดพวกถั่วงอกเป็นพิเศษเพราะถ้าลูกกินนมเรา เรากินอะไรก็เหมือนลูกกินด้วยกินถั่วงอกลูกท้องอืดได้ หนูจะเริ่มทานเผ็ดตอนประมาณลูก 2-3 เดือนแต่ค่อยๆทานนะคะเพื่อให้ลูกปรับตัว