พึ่งคลอดลูกมาได้7วัน ให้ลูกกินนมแม่ ตัวเราเองห้ามกินอะไรบ้างค่ะ

ของห้ามกินเหมือนตอนท้องเลยแม่ เพิ่มแค่รสเปรี้ยว (น้องอาจท้องเสีย) เข้าไป ส่วนเผ็ดแล้วแต่น้องนะคะ