อยากได้เมนูอาหารเพิ่มน้ำนมค่ะ..

มีอาหารหลายอย่างที่สามารถเพิ่มน้ำนมได้นะคะเมนู เมนูที่ทำได้ง่ายก็มีนะคะตัวอย่างเช่น ฟักทองนึ่ง ต้มยำหัวปลี ยำหัวปี ผักขมอบชีส ฟักทองผัดไข่ ผัดไททานคู่กับหัวปลี เม็ดขนุนต้ม อินทผลัมแห้ง มะละกอเป็นต้นค่ะ