นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากสอบถามทุกคนค่ะ มียาบำรุงตัวไหนที่กินก่อนท้องบ้างคะ แพลนจะมีลูก แต่อยากหาอะไรบำรุงตัวเองก่อนค่ะ ขอบคุณค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
แนะนำค่ะ ให้กินอาหารที่มีประโยชน์ผัก ผลไม้ นม ส่วนยาบำรุงอาจจะไม่จำเป็นเท่าไหร่ค่ะ เน้นทานอาหารให้ครบ5หมู่ เนื้อ,นม,ไข่ ออกกำลังกาย ให้ร่างกายแข็งแรงไปหาหมอเพื่อเช็คร่างกายบ่อยๆแค่นี้ก็โอเคแล้วค่ะ
โฟลิกอย่างเดียวค่ะ ทานติดต่อกันอย่างน้อย 3 เดือน