ตอนนี้มีน้องได้ 9 สัปดาห์แล้วคะ อยากรู้ต้องระวังเรื่องอาหารการกินยังไงรึป่าวคะแม่ๆคนไหนแนะนำทีคะ
อยากรู้เกี่ยวเรื่องการเตรียมตัวและเรื่องอาหารการกินอะคะว่าคุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ
9 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
☺️ยินดีด้วยนะคะคุณแม่☺️ ทานให้ครบ5หมู่ค่ะแม่ ยาบำรุงที่หมอให้มาทานอย่าขาดนะคะ เน้นอย่าทานของหมักดองค่ะถ้าไม่จำเป็น ทานเป็นผลไม้สดแทนนะคะ ส่วนนมแนะนำให้ทานนมวัวสลับกับนมถั่วเหลืองค่ะ (ถ้าเน้นแต่นมวัวน้องอาจะแพ้โปรตีนวัวได้ค่ะ) แล้วก็อย่าทานหวานมากเกินไปนะคะ เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ☺️
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
กำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ