คนท้องกินผักผลไม้ที่มียางได้หรือไม

กินได้ค่ะ​ ช่วงท้องอยากกินอะไรรีบกินเลยค่ะ​ เพราะถ้าคลอดลูกมาให้นมเองอยากกินอะไรลำบากมาก​ นี้ยังคิดหนักเลย