การดิ้น
อยากรู้ว่า การดิ้นหลังอาหาร1ชั่วโมง ให้เกิน15ครั้ง หรือวันนึงดิ้นถึง15ครั้งค่ะ
4 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
หลังอาหาร 1ชม. ดิ้นไม่ต่ำกว่า 3ครั้ง รวมทั้งวัน ต้องดิ้นไม่ต่ำกว่า 10ครั้งค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
อยากรู้ว่า การดิ้นหลังอาหาร1ชั่วโมง ให้เกิน15ครั้ง หรือวันนึงดิ้นถึง15ครั้งค่ะ
หลังอาหาร 1ชม. ดิ้นไม่ต่ำกว่า 3ครั้ง รวมทั้งวัน ต้องดิ้นไม่ต่ำกว่า 10ครั้งค่ะ