อยากมีลูกต้องทำยังใัย

ทำวันไข่ตกค่ะ อสุจิตอนเช้าเค้าว่าแข็งแรงนะคะ เรารีบทำรีบออกเดินทาง ติดเฉยเลยค่ะ กินยาคุมมา 10 ปี ปล่อยไม่กี่เดือน อายุ 36 ด้วย แต่ก่อนนั้นก็ออกกำลังกายแบบปูเสื่อโยคะทำ workout ตาม youtube พอได้ลดหน้าท้องกับก้นกระชับ ทำให้แข็งแรงขึ้นและกินของมีประโยชน์ค่ะ กินโฟลิคด้วยนะคะ