อยากบอกว่าเรางดน้ำอัดลมไม่กินเลย
ไม่กินข้าวเยอะ กินผัก เยอะมาก หิวบ่อยระหว่างวันแต่เลือกที่จะกินน้ำอุ่น น้ำเปล่าแทน ออกกำลังกายทุกท่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังคลอด6โล ตอนแรกลงมา15โลจาก94ภายใน2สัปดาห์ ตอนนี้ลูก6เดือนแม่หนัก86
ใครพอมีวิธีแนะนำเรามั๊ย
ท้อแท้มากตอนนี้ น้ำหนักไม่เคยเยอะขนาดนี้จาก56
เราลูก2นะก่อนมีลูกเราหนัก48หลังคลอดเหลือ50แต่ก็อวบมาเรื่อยเราสูง163จนลูกคนโต7ขวบ
พอมาคนที่สองค้างหนักมากไม่ลงเลย????
Bow Supaporn