วิธีเก็บน้ำนม

อยากทราบว่าเวลาเก็บน้ำนมน้ำนมอยู่ได้กี่ชม.ค่ะแล้วเวลาจะเอาออกมาให้ลูกทานต้องทำยังไงค่ะเเล้วที่ต้องเขียนบนถุงที่เก็บน้ำนมต้องเขียนว่าอะไรหรอค่ะพอดีไม่เคยปั้มนมไว้ให้ลูกค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ