นับลูกดิ้น

อยากทราบว่าถ้าเรานับลูกดิ้นแล้ว ต้องเขียนลงสมุดยังไงคะ ถ้ามีตัวอย่างเราคงเข้าใจมากกว่านี้555#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

นับลูกดิ้น
10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ที่คุณหมอบอกมานะคะ นับ3เวลา หลังอาหาร เช้า กลางวันเ ย็น แล้ว ขีดๆไว้คะ เช่น |||| / ||| / |||||