นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากทราบว่าดูแลตัวเองยังไง แล้วทำไงให้น้ำลดลงบ้างค่ะ
กำลังจะมีลูก
ลดคาร์โบจากทุกๆแหล่งนะคะ เน้นทานรสจืด ทานผัก เข้าไว้นะคะ + ออกกำลังวันละ 20-30 นาทีค่ะ
ขอบคุนค่ะ
Kik Kanokphorn