เบาหวานขณะ ตั้งครรภ์

เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เหมือนกันค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาทานบุฟเฟ่ชาบูปิ้งย่างพอตรวจน้ำตาลหลังอาหารไม่เกินเกณฑ์เลยค่ะ แต่จะเน้นทานเนื้อสัตว์ ผัก ไข่ เต้าหู้ จะเลี่ยงพวกอาหารแปรรูปและเส้นต่างๆค่ะ ...พอมื้อไหนกินง่ายๆอาหารจานเดียว หรือพวกกับข้าวต่างๆ + ลดปริมาณข้าวและปรับเปลี่ยนเป็นข้าวกล้องกับข้าวไรซ์เบอรี่แล้ว ค่าน้ำตาลหลังอาหารก็ปริ่มบ้างเกินบ้าง 😅