เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์เหมือนกันค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาทานบุฟเฟ่ชาบูปิ้งย่างพอตรวจน้ำตาลหลังอาหารไม่เกินเกณฑ์เลยค่ะ แต่จะเน้นทานเนื้อสัตว์ ผัก ไข่ เต้าหู้ จะเลี่ยงพวกอาหารแปรรูปและเส้นต่างๆค่ะ ...พอมื้อไหนกินง่ายๆอาหารจานเดียว หรือพวกกับข้าวต่างๆ + ลดปริมาณข้าวและปรับเปลี่ยนเป็นข้าวกล้องกับข้าวไรซ์เบอรี่แล้ว ค่าน้ำตาลหลังอาหารก็ปริ่มบ้างเกินบ้าง 😅
เจาะน้ำตาลค่าไปเท่าไหร่คะ แล้วหมอให้คุมน้ำตาลมั้ย ต้องฉีดอินซูลินรึป่าว ถ้ากินนี่ไม่รอดแน่ๆค่ะเพราะหมูหมักก็ใส่น้ำตาลเยอะ ในน้ำจิ้มอีก
กินน้ำจิ้มน้อยๆค่ะ พอได้ถ้าจิ้มเยอะๆแบบปกติน้ำตาลอาจจะเกินได้
ช่วง 2-3 เดือนเเรก คุณพ่อพากินบุฟเฟ่เกือบทุกวันเลยค่ะ ส่วนตัวไม่มีปัญหาค่ะ เพราะเน้นกินผัก เเละเป็นคนไม่ชอบกินน้ำจิ้มอยู่เเล้ว
หมูกะทะแนะนำให้เน้นเนื้อสัตว์ ไข่ อาหารทะเล จำพวกโปรตีนและผักคะ จิ้มน้ำจิ้มน้อยๆ ส่วนขนมขบเคี้ยวไม่แนะนำคะ
ขอบคุณค่ะ🥰
Supatwadee