คุณแม่กินยาบำรุงตัวไหนกันให้ลูกในท้องตัวโตคะ..

ของบ้านนี้ 1.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 2.พยายามไม่เครียด 3.พยายามนอนให้พอ 4.ทานยาที่หมอจ่ายให้ให้ครบ 5.นมวันละ 2 แก้ว 6.ไข่ไก่วันละ 2 ฟอง 7.โปรตีนแอมเวย์ 3 มื้อ จากที่ตอนแรกน้ำหนักน้องน้อยกว่าเกณฑ์ เพราะแม่bmiน้อยด้วย รู้ตัวว่าท้องช้าด้วย(20สัปดาห์) จนตอนนี้ 35+6 หมอบอกว่าน้องน้ำหนักตามเกณฑ์ ทุกอย่างปกติดีมาก

ยาบำรุง ไม่ได้บำรุง100% ค่ะ การบำรุงที่ได้ผลที่เห็นได้ชัดๆ คือ 1.ทานครบ 5 หมู่ 2.ออกกำลังกายเบาๆ 3.สภาวะจิตใจแม่ 4.พฤติกรรมในการใช้ชีวิต นั่ง นอน หายใจ(หลีกฝุ่น บุหรี่ ควัน กลิ่นมีพิษ) 5.ยา ** หมายถึงยาที่หมอจัดให้** กินครบหรือเปล่า ?? ค่ะ

ยาบำรุงก็ส่วนนึงค่ะ แต่แม่ก็ต้องกินอย่างอื่นหั้ยครบ5หมู่ด้วยค่ะ เนื้อ นมไข่ กินหั้ยครบ

อาหารเสริมไม่แนะนำนะคะ นอกจากยาที่คุณหมอให้ ทาน นอกนั้นก็ทานอาหารให้ครบ5หมูาเอาค่ะ

ไข่คะ วันละ 3-4ฟอง นมบ้างสัปดาห์ละ 2-3แก้วอย่าเยอะนะคะเดี๋ยวลูกเป็นโรคแพ้นมวัว

นม 1-2 แก้ว ต่อวัน ไข่ 1-2 ใบต่อวันค่ะ วิตามินกินที่หมอให้มา แคลเซียมและโอบิมิน

บ้านนี้คุณหมอแนะนำ ไข่วันละ2-3ฟอง นม2-3แก้ว ผลไม้เป็นมะละกอคะ

กินให้ครบหมู่ หลากหลาย เพียงพอ แล้วกินยาบำรุงที่หมอให้ค่ะ

กินอาหารครบ 5 หมู่นะคะ เนื้อ นม ไข่ ผักผลไม้ต่างๆ

กินกล้วยน้ำหว้าไข่ต้ม ผักใบเขียว. ่นมจืด