อยากทราบว่า นอกจากนมที่ให้แคลเซียม แล้วยังมี อาหารชนิดอื่นให้แคลเซียมอีกไหมครับ

การดื่มนมเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยเสริมแคลเซียมเพื่อบำรุงกระดูกและฟัน แล้วถ้าคุณแม่ไม่สามารถดื่มนมได้ จะหาตัวช่วยอะไรดีที่จะมาทดแทนการดื่มนม ได้เช่นกัน อ่านเพิ่มเติมที่นี่ค่ะ https://th.theasianparent.com/8อาหารเสริมแคลเซียมสำหรับคนท้องที่ไม่ชอบดื่มนม