คนท้องห้ามดื่ม กาแฟ ชา น้ำอัดลม

จริง ๆ แล้วทานได้หมดนะคะ แต่ต้องทานในปริมาณที่เหมาะสม แต่ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงเถอะค่ะ.. ไม่มีประโยชน์ ทำให้น้ำหนักขึ้นไวด้วย บ้านนี้ ทานชานมไข่มุกบ่อย อาทิตย์นึง 3-4 แก้ว ภายในเวลา 1 เดือน น้ำกนักขึ้น 2 โล เดือนนี้ต้องคุมอาหารเลยจ้า กลัวเป็นเบาหวานด้วย