นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากทราบวิธีการลดอาการคิดมากระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ลองดูนะแม่ ทุกครั้งที่กำลังคิดมากให้ถามตัวเองดูว่าคิดไปทำไม คิดแล้วได้ประโยชน์ไหม หรือหากิจกรรมที่แม่ชอบทำเพื่อลดเวลาในการคิด บางทีแม่บ้านนี้ก็ทำเพื่อความสบายใจ แม่พยายามไม่เครียดนะกระทบลูกในครรภ์ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
Sofia Madmarn