นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากถามแม่ๆว่าแม่ๆคนไหนตอนนอนจะหายใจไม่ออกบ้างค่ะแม่ๆมีวิธีแก้ยังไงค่ะ และอีกคำถามหนึ่งค่ะแม่ๆมีแม่ๆคนไหนช่วงไตรมาส2จะเข้าไตรมาส3ง่วงแต่นอนไม่หลับบ้างค่ะ คือง่วงแบบง่วงมากๆแค่พอนอนไม่หลับ นอนไม่หลับจนบ้างทีก็โมโหตัวเอง แม่ๆคนไหนมีวิธีรึทำยังไงให้นอนหลับแบบไม่หลับๆตื่นๆบ้างค่ะแนะนำหน่อยค่ะ ทรมานเหลือเกิน😔😣#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์
แม่ท้อง
แม่นอนตะแคง อย่าเน้นนอนหงาย นอนไม่หลับนี้ยากค่ะ ข่มตาหลับต่อ รู้สึกตัวก็หลับตานับเลขไป หรือฟังเพลงไปเรื่อย
ขอบคุณคะแม่❤️
บ้านนี่ก็นอนไม่หลับค่ะ เเก้ด้วยการนั่งหลับละก็ค่อยๆหลับเองบางทีลองเปลี่ยนท่านอนที่นอนด้วยหลับดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณคะแม่💗
Ploy Sutthikarn