นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากถามแม่ๆค่ะ ตอนนี้ได้14Wเต็มมีอาการปวดซี่โครงหายใจไม่สะดวกเหนื่อย ปวดหัว นอนตะแคงได้ฝั่งเดียว แม่ๆมีคำแนะนำไหมคะ#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ปกติการนอนตะแคงควรตะแคงซ้ายจะดีกับน้องที่สุดอยู่แล้วค่ะ ไม่ควรนอนหงาย หรือตะแคงขวา หากนอนตะแคงซ้ายแล้วเมื่อย แนะนำให้ลองขึ้นมานั่งสักแปบนึงแล้วค่อยนอนใหม่ค่ะ สู้ๆนะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ❤️
Sawarot Suwannahan