เบื่ออาหารตอนท้อง

วิธีที่เราทำคือ ปล่อยให้หิวจัดๆค่ะ แล้วจะรู้ว่าอยากกินอะไร บางทีหิวจริง แต่ไม่อยากกินไรเลย เบื่อไปหมด พอเราปล่อยตัวเองหิวมากๆ มันจะรู้เองค่ะว่าอยากกินไร แต่กินได้ไม่เยอะหรอก แต่พอได้กิน ก็พอ พึ่งจะมาอยากกินนู่นนี่ตอนเข้าเดือนที่7เองค่ะ