อยากจะมีน้องต้องเตรียมตัวหรือบำรุงร่างกายอะไรก่อนมั้ยค่ะ
5 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
ทานโฟลิค และวิตามินเสริม ตามที่แพทย์ให้มา และที่สำคัญคือ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ ออกกำลังกายบ้าง ถ้าออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วก็ทำต่อไปได้เหมือนเดิม แต่ห้ามกระแทกแรงๆเพราะอาจจะเกิดความเสี่ยงในการแท้งได้ค่ะ
คำถามยอดฮิต