อยู่ไฟหลังคลอดคืออะไร จำเป็นแค่ไหนคะ และต้องทำตอนไหนคะ

ถ้าคลอดธรรมชาติก็ หลัง 7 วัน ถ้าผ่านก็ หลังคลอด 30-45 วันคะ ส่วนตัวเข้าคอร์สอยู่ไหนะคะ เพระาเหมือนเราให้คนมาดูแลปรนิบัติให้เรารู้สึกคลายเครียดได้คะ