อยู่ไฟหลังคลอดคืออะไร จำเป็นแค่ไหนคะ และต้องทำตอนไหนคะ

การอยู่ไฟขึ้นอยู่กับความสะดวกของคุณแม่แต่ละท่านค่ะ เพราะการอยู่ำฟเปรียบเสมือนการฟื้นฟูาภาพร่างกายหลัวคลอด หลักๆคือการทำให้อุณหภูมิในร่างกายที่ลดลงเนื่องจากเสียเลือดมากเข้าสู่ปกติ ด้วยการทำให้ร่างกายอบอุ่น และผ่อนคลายคว่มเหมื่อบ้าของกบ้ามเนื้อที่ต้องใช้แรงเบ่งคลอดมหาศาล รวมถึงความเชื่อที่่ว่าให้มดลูกเข้าอู่ไว หน้าท้องยุบไว และเพิ่มน้ำนม แต่ปัจจุบันหลังคลอดหทอจะฉีดยาบำรุงมดลูกและให้ยาบำรุงร่างกายมารับประทานหลังคลอด รวมถึงการแนะนำให้สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จะช่วยให้มดลูกหดรัดตัวเข้าอู่ไว และขับน้ำคาวปลา ตลอดจนส่งปลให้กน้าท้องยุบไว้ และรักษาร่างกายให้อบอุ่น รัยประทานอาหารให้ครบ 5หมู่ โดยเฉพาะโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมกบ้ามเนื้อ ส่วนที่สึดหรอ รวมถึงการดื่มน้ำมากๆ เพื่อทดแทนการสูญเสียเลือดและการให้นมบุตรค่ะ หากต้องการจะอยู่ไฟ ควรอยู่หลังจากที่แผลที่ฝีเย็บหายดีแล้สสำหรับคลอดธรรมชาติ ประมาณ 7-10วัน ส่วนผ่าคลอดประมาณ 45 วันค่ะ