ท้อง 30 วีค หิวมากค่ะ

หิวมากเลยค่ะ หิวตลอดเวลา ควบคุมอาหารไม่ได้ รู้สึกเหงาปากต้องได้กิน ต้องทำยังไงดีคะ พยายามอดทนสุดๆเลยค่ะ น้ำหนักขึ้นเร็วมาก 😭