ดูแลอาหารการกิน ไม่อดค่ะ และขยับตัวตลอด !!!! จาก เอว 29 หลังคลอดตอนนี่ เอว 25 เเล้วค่ะ ลูกชาย8เดือนละ สัดส่วนยังลดลงต่อเนื่อง