สอบถามค่ะ หัวนมพองมีน้ำใสๆ

หัวนมแตกค่ะ เราเปนบ่อยๆเพราะลูก ปั้มที่แม่ใช้อาจจะไม่เหมาะกับแม่ค่ะ แรงดูดอาจจะแรงกระชากหัวนม หรือ ขนาดกรวยที่ไม่เหมาะสม น้ำนมหยุดไหลแล้วแต่ก้ยังฝืนปั้ม ก้ทำให้เปนแบบนี้ได้ค่ะ การปั้มนมควรปั้มไม่เกิน20-30นาทีค่ะ ถ้ารู้สึกเต้านิ่มแล้วก้พอค่ะ ค่อยเริ่มใหม่รอบหน้า ยิ่งเรากดดันตัวเองมากๆ น้ำนมยิ่งหดนะคะ ช่วงนี้ต้องบีบมือไปก่อนค่ะ 3-4วันก้ดีขึ้นค่ะ ไม่ค้องหาอะไรมาทาค่ะ ทาแค่น้ำนมตัวเองค่ะ