ออกกำลังกาย

หลังคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหนค่ะ ?

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ควรรอให้แผลแห้ง หายดี สักประมาณ 3-4 เดือน สามารถออกกำลังกายโดยการเดินก่อนนะคะ