นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
หลังคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหนค่ะ ?
กำลังจะมีลูก
ควรรอให้แผลแห้ง หายดี สักประมาณ 3-4 เดือน สามารถออกกำลังกายโดยการเดินก่อนนะคะ