อดทนหน่อยนะค่ะ ให้ผ่านไป1เดือนก่อน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอและกำลังปรับสภาพให้เหมือนเดิม การกินอาหารตามที่ชอบอาจไปกระทบระบบร่างกายภายใน เพื่อสุขภาพของคุณแม่
ก็กินได้น่ะค่ะแต่ก็ต้องระวังกินค่ะผ้ดหัวปลี ผัดขิงหรือแกงก็ได้ค่ะปรุงรสไม่ต้องจัดมากพอมีรสชาติค่ะบ้านนี้กินทุกอย่างค่ะส่วนน้องก็โอเคค่ะไม่เป็นอะไร.สู้ๆๆๆน่ะค่ะ
อาหารรสจัดเผ็ดๆห้ามกินค่ะผลไม้กินได้น่ะค่ะแต่กล้วยกินเยอะไม่ได้ค่ะจะทำให้ลูกน้อยท้องอึดค่ะเคยกินเลยรู้เลยค่ะลูกร้องทั้งคืนแทบไม่ได้นอนเลยค่ะกินน้ำอุ่นๆค่ะ
กินได้ทุกอย่าง ยกเว้นอาหารสแลถ้าผ่าคลอดจะกินอาหารรสจัดยังไม่ได้ เดี๋ยวแผลอับเสบเรากินน้ำอุ่นๆจนลูกอายุ2เดือน แถมไม่มีหน้าท้องด้วยถ้ากินได้ก็ดีนะคะ
บ้านนี้ทานอาหารปกติค่ะ งดหมัก ดิบ ดอง แอลกอฮอล์ และลดรสจัดๆ ลง ต้มยำหัวปลีนี่ทานแทบทุกวันเลยค่ะ เรียกน้ำนมได้ดี 😄
บ้านนี้1เดือนแรกทานน้ำอุ่นทั้งเดือน ส่วนอาหารกินหมูปิ้งหมูย่าง ต้มผักกาดขาวต้มเนื้อหมู ผัดผักแบบนี้ค่ะ
กินได้ทุกอย่างนะคะ ยกเว้นแอลกอฮอล์ ของดิบกับของหมักดอง
หมอเราว่ากินได้หมดค่ะ ท้องกินยังไง ให้นมลูกก็แบบนั้น
บ้านนี่กินหมดยกเว้นอาหารสเเลง หลังคลอด
กินได้ทุกอย่างค่ะ ปรุงรสปกติ
Iqra Mama