สอบถามวิธีคุมกำเนิดหลังคลอดค่ะ

หลังคลอด คุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติได้มั้ยคะ เช่น ใส่ถุงยาง หลั่งนอก ไม่ฉีดหรือกินยาคุมได้มั้ย #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ