หลังคลอดแล้ว คุณจะออกกำลังกายเพื่อฟิตหุ่นให้เหมือนเดิมหรือไม่?

บ้านนี้ไม่ต้องฟิตหุ่นเลย ลูกคลอดได้45วัน น้ำหนักก็ลดไป15กก. ฟิตเหมือนเดิม

ไม่ได้ออกเลยค่ะ แค่เลี้ยงลูกก็เหมือนได้ออกไปในตัวแล้ว 🤣🤣

ไม่ได้ออก เลี้ยงลูกเองก็ช่วยลดได้เยอะ

ใช่ค่ะ น้ำหนักน้อยกว่าก่อนท้องแล้ว

ก็อนากมากที่สุด แต่ยังทำไม่ได้เลย

แต่ตอนนี้ ยังลดไม่ได้เจ็บแผลค่ะื

แต่ว่าอาทิตย์ละไม่กี่ครั้ง

ฉันจะไม่ยอมอ้วนอย่างแน่นอน

ใส่ Bikini ได้ ตอนลูก 1 ขวบ 3 เดือน

ไม่ได้ออกกำลังเลย