28+3 w ลูกน้ำหนักแค่ 809 g

แชร์ประสบการณ์นะคะเรา29w ท้องแรกนน.แม่ขึ้น9โล ลูก1600 เกือบจะเกินปกติ 😅 เรากินหลากหลายเลยค่ะ(ไม่กินแค่ของหมักดอง/Lกฮ) - นมวัว นมอัลมอน นมเปรี้ยว นมแอนมัม - เนื้อวัว หมู ปลา ไก่ อาหารทะเลครบ - สารพัดไข่ (ไม่ใช่แค่ไข่ต้ม) - ผักต่างๆแบบสุก(ดิบกินแล้วท้องอืด) - ขนมน้ำหวาน กินบ้างค่ะ - มีออกกำลังกายเบาๆบ้าง ยืดเส้นตามยูทูป ปล.เป็นคนกินง่ายกินหลากหลายตั้งแต่ก่อนท้องค่ะ สู้ๆนะคะแม่