อาหารเสริมแคลเซียม ไม่จำเป็นต้องดื่มแต่นมอย่างเดียวนะคะ พวกปลากรอบ เต้าหู้ ผักใบเขียวจัดๆ อย่าง คพน้า บล็อกโคลี่ พวกนี้ก็มีแคลเซียมเยอะค่ะ คุณแม่ดื่มนมมากกว่าปกติ ก็เสี่ยงกระตุ้นให้น้องแพ้นมวัวได้นะคะ https://th.theasianparent.com/10อาหารเสริมแคลเซียม
Fon TaRo Jansongsang