สอบถาม
หมอบอกน้ำคล่ำเยอะไป เป็นอันตราย ต้องทำไงค่ะ หมอบอกงดของหวานค่ะ แม่ๆๆท่านไหนเป็นบ้างค่ะ
5 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
