นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ส่วนตัวรู้สึกต้องกินน้อยลงกว่าเดิม หรือไม่แป้งเลยถึงน้ำตาลจะอยู่ในเกณฑ์ มีหลุดบ้างบางวัน กังวลกลัวลูกจะไม่แข็งแรงค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ
แม่ลองเปลี่ยนมากินข้าวกล้อง กข 43 ดูนะคะดัชนีน้ำตาลต่ำแต่เวลาหุงข้าวต้องซาวน้ำทิ้งซัก 3 น้ำขึ้นไปค่ะ
แม่ลองจมูกข้าวค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะแม่ จมูกข้าวกินตั้งแต่รู้ว่าท้องเลยค่ะ😆
Anonymous