คุมน้ำตาลและน้ำหนักแม่ท้องแฝด

สำหรับคุณแม่ท้องแฝด ที่กำลังคุมน้ำตาลกับน้ำหนักอยู่ เราควรทานอาหารแบบไหนดีค่ะ