2 ตอบกลับ

35 วีค นานๆเป็นทีค่ะ บางทีเป็นพร้อมกันสองข้าง ลุกขึ้นมานวด ๆ ก็ดีขึ้นค่ะ

บ้านนี้ก็นวดๆค่ะ แต่ตอนไปทำงาน ต้องเดินขึ้นลงบันได รู้สึกว่าน่องมันยังมีอาการปวดไม่หาย😅

ตะคริวกินน่องแก้ง่ายมากค่ะ ลุกยืนให้เลือดไหลลงจะหายไว ไม่ปวดด้วย

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง