ทานบำรุงอะไรดีค่ะแม่ๆที่กู้น้ำนม เพิ่มน้ำนมได้จริงๆ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ทานอะไรบำรุงน้ำนมดีค่ะ ถึงจะกลับมาเยอะได้ดูในแอพฟ้าเยอะมากเลยค่ะ พอดีลูกน่าจะแพ้โปรตีนนมวัวด้วยนมเสริมสูตรพิเศษอ่านมาเค้าว่าค่อนข้างกินยากขมแพฃก้วยค่ะ อยากกู้น้ำนม นมพอมีค่ะแต่น้อยอยากให้ปั้มได้เยอะพอสต้อคพอได้ใส่ขวดให้น้องกินเพราะกลัวน้องติดเต้าค่ะ แม่ๆแนะนำหน่อยนะคะ 🥹🙏🏻🙏🏻#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ